频繁手淫有哪些危害

文章来源：http://www.jank120.com/(安冰 )　　　发布时间：2014-08-21

导读：据大量数据显示，频繁手淫几乎成为各类男科疾病的一大惯犯。吉安第二人民医院男科专家指出：手淫本是成年男子的一种正常的自慰方法，对于身体没有什么影响，只是过频过快就会影响健康。那么，频繁手淫有哪些危害呢？跟随专家一起来详细了解一下。

据大量数据显示，频繁手淫几乎成为各类男科疾病的一大惯犯。吉安第二人民医院男科专家指出：手淫本是成年男子的一种正常的自慰方法，对于身体没有什么影响，只是过频过快就会影响健康。那么，频繁手淫有哪些危害呢？跟随专家一起来详细了解一下。

一，频繁手淫的危害有以下几种：

1.引发男性不育：男性长期手淫可能影响生育。长期频繁手淫常可造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能引发男性不育。

2.性功能障碍：前列腺里有种东西叫卵磷脂小体，是濡养精子的！前列腺经常性充血，就会使卵磷脂小体减少，卵磷脂小体少了精子也就会逐渐的减少了！精子的质量和活动度，性欲都会下降！随着性欲的阈值改变，就会出现阳痿、早泄、性欲低下等性功能异常的表现。

3.泌尿生殖系疾病：频繁手淫致使体质虚弱，免疫力下降，各类炎症相继袭来，如慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等症。

4.神经衰弱：频繁手淫不但会损伤身体的动力，而且会引发神经衰弱的症状，损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。

二，如何戒除频繁手淫的习惯

1.积累性知识：正确认识性生理与性心理，了解手淫对身心的影响，消除对手淫的过度恐惧与焦虑。

2.减少性刺激：少接触有色情或性内容的书刊、影视作品，交往时多谈别的话题，少谈与性有关的内容。

3.生活起居：保持规律的起居习惯，按时作息，不要赖床，减少在床上发生性冲动的机会。戒烟酒、辛辣刺激性食物。

4.按照渐进原则：逐步减少手淫次数。用理智和意志控制自己的性冲动，循序渐进。已经减少的次数作为一种成功，会强化自己的意志，提高控制手淫的自信心。戒掉手淫。

5.转移注意力：积极参加各类文体活动，加强体育锻炼。保持积极乐观的态度和良好的心情。

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【温馨提示】吉安第二人民医院男科专家指出：手淫本身不会带来任何损害和不良后果。 但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，严重者引发男性不育。如果已经出现了性功能障碍及生殖系统炎症等男科疾病，应及时到正规的吉安男科医院就诊，做到早发现、早治疗。以免疾病给您带来更大的困扰。

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